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Você é o que você come

Já parou para pensar no que isso quer dizer?

Todo mundo já ouviu a frase: “você é o que você come” e aí, logo depois, ouviu a piadinha “então sou delicioso, todo feito de bolo!”

 As pessoas não levam essa frase tão a sério quanto deveriam e acabam se esquecendo da importância da boa alimentação.

 Para sustentar o argumento “você é o que você come”, você sabia que:

 Sua alimentação reflete na sua pele…

 A pele gosta de fibras, frutas, vegetais crus, legumes etc. Se você não está com a pele dos seus sonhos mesmo passando cremes caros todos os dias, talvez você precise reavaliar sua alimentação.

 … No seu cabelo…

 O cabelo também sofre mudanças de acordo com a alimentação. O cabelo gosta de ferro, que é encontrado em carnes vermelhas, brócolis, lentilha, feijão etc. Além disso, alimentos com zinco ajudam no crescimento capilar.

 …No seu humor.

 Aposto que você não tinha parado para pensar que a alimentação também influencia no humor. Se você anda muito estressado, mal humorado e impaciente, talvez não seja apenas o stress do trabalho e do cotidiano corrido – talvez o seu corpo não esteja recebendo os nutrientes necessários e por isso está ficando bravo com você, e aí você fica bravo com as outras pessoas.

Foi dito de uma forma descontraída, mas é fato: a alimentação influencia diretamente no seu humor.

 Para te ajudar a ter uma alimentação equilibrada (e assim uma pele melhor, cabelo melhor e um humor mais sociável e muitas outras mudanças) o Congelados da Sogra prepara marmitinhas deliciosas para aumentar sua qualidade de vida.

Mais do que preparar alimentos, a equipe do Congelados da Sogra está sempre preocupada em te deixar linda por dentro – saudável, vívida e cheia de energia para enfrentar o dia.

Se algumas empresas fabricam produtos que te deixam linda na parte externa, o Congelados da Sogra fornece alimentos para te deixar maravilhosa de dentro para fora – cuidar de dentro, para refletir fora.

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